Day: October 28, 2020

化粧が長く保持できず崩れるのはお肌の乾燥が原因だと思います。オルビスユーや雪肌精のコスメなど、肌を潤す作用のある化粧下地を使えば、乾燥肌であっても化粧崩れを抑えることができるでしょう。 アンチエイジングコスメを選ぶという […]

乾燥肌の持ち主は、水分がすぐさま逃げてしまうので、洗顔した後は何をさておきスキンケアを行うことをお勧めします。化粧水をパッティングして水分を補給し、クリームと乳液で保湿対策を実施すれば満点です。気になって仕方がないシミは […]

私が会社を辞めたいと思った理由は、上司からの病気の理解が全く無かったからです。 約3ヶ月の入院生活をしてる時は辞めるという選択肢はなかったです。退院後、徐々に社会復帰ができ、体力も回復し、元の生活ができるようになりました […]

筋トレではトレーニングが最優先されがちですが食べることもとても重要な要素です。筋トレだけやっても上手く行かない場合があったりしてあるあるですね。さて食事についてですが食べるべきものとはたんぱく質が第一です。ただしタンパク […]